terça-feira, 21 de outubro de 2008

tudo para ficar bem na foto

A idéia de tirar fotos das comidinhas para emagrecer me parece um tanto... esquisita. Como é possível perder peso olhando o prato de coisas gostosas escolhidas a dedo para o deleite pessoal? Só por causa de um possível erro de cálculo na quantidade? E se a pessoa sentir culpa por ver a "montanha" criada por ela mesma e aí sim comer mais?
É complicado.

Eu que já fui uma adolescente viciada em programas de emagrecimento para gordinhas inconformadas com seu shape avantajado sei o que é isso.

Comi muito filé de peixe grelhado, muita ricota e alface, passei pela fase da dieta da lua, do abacaxi, da salada de fruta, do copo de água morna em jejum, das simpatias, etc.


O que aprendi, finalmente, é que só existe um jeito eficaz de mandar para bem longe os pneuzinhos e cia.: boca fechada, bem fechada.

2 comentários:

Ricardo Rayol disse...

boca fechada e atividade fisica, qualquer uma :-)

obrigado pela visita e pelo comentário irado.

Alline disse...

Sim, muita atividade física para fabricar endorfinas e dar aquela enxugada. ;)
Valeu! Vou voltar lá com certeza.